Способы, как увеличить количество спермы

Многие мужчины не могут иметь детей, потому, что у них мало спермы. Эта проблема побуждает искать всевозможные способы, чтобы увеличить объем спермы. Но возможно ли это сделать?

загрузка...

Количество спермы зависит от здоровья мужчины. На ее объем может повлиять много факторов, например питание, одежда, эмоциональное состояние, возраст или инфекционные патологии. Давайте посмотрим, как можно увеличить количество спермы.

Как увеличить количество спермы: способы

Некоторые думают, что увеличить количество спермы можно, только с помощью медикаментов, но на самом деле – это не правда. Есть много способов, которые помогают решить эту проблему. Давайте детальней изучим каждый из них.

Правильное, сбалансированное питание

К сожалению, многие люди не понимают, какое действие на организм оказывает еда. Ученые обнаружили, что большинство патологий возникают из-за неправильного питания.

Фото 1

"Простой секрет мужской силы"

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно каждый вечер...

>

Что касается спермы, то на ее количество тоже влияют продукты. Важно кушать полезную еду, обогащенную витаминами, минералами и микроэлементами. Есть пища, которая помогает увеличить объем спермы, поэтому нужно узнать, какие продукты это делают.

Для сильного пола нужны такие микроэлементы:

  • Витамины В и Е. Они находятся в печени, мясе, молоке, яйцах, орехах, рыбе, то есть в еде, которая богата на белок. Также кунжут, шпинат и растительные масла содержат витамин Е.
  • Цинк находится в яйцах, семенах тыквы и морепродуктах.
  • Витамин А есть в морковке, овсянке, кураге, красном перце и в зеленом салате.
  • Селен находится в помидорах, чесноке, грибах и пшеничных отрубях.
  • Витамин С есть в смородине, цитрусовых, зеленом горошке.
  • Аминокислоты находятся в семенах кунжута, тунце и в белке яйца.
  • Фолиевая кислота, омега 3 и жирные кислоты находятся в овощах, фруктах, авокадо, бобовых, крабах, жирной рыбе, греческих орехах, креветках и семенах льна.

Эти продукты, быстро увеличат количество спермы и улучшают ее состав.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для стойкой потенции, которое действует мгновенно... Читать далее >>>

Здоровый образ жизни без вредных привычек

Самое сложное для мужчин – это отказаться от вредных привычек. Употребление никотина и алкогольных напитков, негативно влияют на состав и количество спермы, поэтому для того, чтобы что-то делать, нужно прощаться с плохими привычками.

Фото 2

Согласно статистике, у курильщиков количество спермы снижается на 30% от нормы. Эти данные должны побудить задуматься.

Физическая активность

Чтобы было много спермы, нужно заниматься спортом. Есть специальные упражнения для мужчин, которые помогают увеличить количество спермы и способствуют нормальной выработке тестостерона.

Важно помнить, что физкультурой нужно заниматься регулярно, нельзя перегружать организм, необходимо увеличивать нагрузки постепенно.

Совет! Не принимайте анаболики или стероиды, так как они развивают бесплодие.

Народные средства

Есть народные рецепты, которые помогают увеличить количество спермы.

1

  1. Ежедневно нужно пить два стакана заваренной душицы.
  2. В качестве чая, можно пить сурепку.
  3. Средство из аниса, настоянное на горячем молоке, нужно принимать утром натощак. Готовить его нужно за один день, до употребления.
  4. Перед сном, скушайте головку лука с хлебом.
  5. Настойка из медуницы.

В комплексе с другими методами лечения, народная медицина оказывает неповторимый эффект. Однако, без разрешения доктора, не стоит использовать народные методы лечения.

Миф или факт?

Есть много советов, по поводу того, как увеличить объем спермы, но не всегда можно понять, действительно ли они эффективные. Не всегда советы других, могут быть полезными, а так как со здоровьем лучше не шутить, нужно проверять, не навредят ли вам эти методы лечения.  Давайте рассмотрим три из них.

Фото 3

Употребление жидкости

Вода участвует во всех процессах, которые есть в организме. Если человек обезвоживает организм, тогда это плохо сказывается на количестве и качестве спермы. В день, человек должен выпивать три литра чистой воды. Не забывайте, что пить нужно именно чистую воду, не заменяйте ее соками, напитками или чаями. Вода – это источник жизни.

Воздержание

2

Этот совет очень своевременный, так как если сильно часто заниматься сексом, при этой проблеме, тогда вашему организму будет тяжело вырабатывать новые здоровые сперматозоиды. Воздержание помогает мужчине сохранить свои сперматозоиды, для оплодотворения. Чем больше сперматозоидов у мужчины, тем больше вероятности того, что он сможет зачать ребенка. Однако, не стоит вообще отказываться от секса или очень долго от него воздерживаться. Секс раз в два дня, самый оптимальный вариант.

Увеличение эякуляции

Увеличить эякуляцию, то есть чаше заниматься сексом, не желательно. Особенно этого не стоит делать с помощью медикаментов. Когда вы приведете в норму состояние спермы, тогда можно подумать об увеличение эякуляции.

Медикаментозная помощь

Увеличивать объем спермы можно и с помощью препаратов. Преимущество медикаментов заключается в том, что они оказывают несколько эффектов сразу, например:

  • Способствуют быстрому зачатию,
  • Усиливают оргазм,
  • Увеличивают объем семенной жидкости,
  • Увеличивается количество сперматозоидов.

Фото 4

Большим спросом пользуются такие препараты:

  1. Stimul8 Erection Cream,
  2. Stimul8 Potency Pills,
  3. Men Energy.

Конечно, есть разные виды препаратов для увеличения спермы, например гели, крема, таблетки и сиропы.

Для справки! Только доктор должен подбирать мужчине средство, для увеличения количества спермы.

Пищевые добавки

Еще можно использовать биологические добавки. Эти витамины восстанавливают организм и напитывают его всеми необходимыми для него элементами. Есть специальные добавки, которые увеличивают количество спермы и помогают зачать ребенка.

Как видим, увеличить количество спермы вполне возможно, но для этого нужно приложить много усилий. Правильное питание, здоровый образ жизни, народные методы и медикаменты помогут вам избавиться от вашей проблемы.

загрузка...
 Способы, как увеличить количество спермы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *